아이고.. 오늘은 무릎 수술을 하시고 흡연하신 분을 모셔봤는데요!
의학적으로는 최대한 오래 금연하는 것이 정답입니다.
하지만 현실적인 권장 기준을 알려드리면
최소 4주 전부터 수술 후 6~8주까지는 금연 필수
뼈나 연골 재생 수술을 했다면 3개월 이상 금연이 권장돼요.
일부 정형외과 전문의들은 “완치될 때까지 금연이 최선”이라고도 합니다.
(현실적인 권장 기준도 꽤 어렵죠..? 그만큼 수술과 흡연은 가깝지 않은 것이 좋습니다 ㅠㅠ)
| 약 복용 | : 정해진 시간에 복용, 진통제 과용 금지 |
| 상처 관리 | : 물 접촉 피하고, 절대 손으로 건드리지 말기 |
| 보행 | : 의사의 지시에 따라 단계적으로 걷기 시작 |
| 재활 운동 | : 무릎에 무리가 가지 않는 운동부터 시작, 관절 가동범위 회복 중요 |
| 자세 | : 다리 아래 쿠션을 대어 다리를 심장보다 약간 높게 유지 |
| 금연 | : 위 설명처럼 반드시 실천! |
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